老人踏青需注意

来源:      2016-3-29 8:26:40      浏览次数:

  老年人结伴出游踏青时,需注意以下几点:

  1.春天气候多变,早晚温差很大,不注意的话,容易引起流感等呼吸道传染病。所以应及时增减衣物,谨记:春捂秋冻。

  2.春天里,各种花儿争奇斗艳,花粉四散,出外踏青赏花,需严防花粉过敏。如果既往有过敏史,就尽量不要近距离赏花,更不能动手去拈花惹草。

  3.放风筝也是春天人们喜爱的活动。而老年人放风筝时一定要注意安全,防止意外发生。运动前要适当活动颈部,防止保持同一个姿势时间太久,以免造成颈肩部肌肉紧张、疲劳。

  4.赏花时不要去触碰蜜蜂等蜂类,以免被蜇。如不慎被昆虫叮咬,可涂擦风油精。

  5.俗话说:三月三,蛇出洞。最近天气变暖明显,蛇开始活跃起来,大家外出时应避开草长石头多的地方。

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