赏花踏青如何开心不惹“烦”?

来源:      2016-3-29 8:26:38      浏览次数:

  春回大地,阳光明媚,鸟语花香,正是踏青旅游的好时节。据中山大学孙逸仙纪念医院皮肤科主任郭庆教授介绍,春季气候温暖湿润,紫外线强度增高,气流活动频繁,蚊虫、各种植物花粉、动物皮毛和尘螨随风飞扬,极易引起皮肤病。认识常见的春季皮肤病并知晓简单的预防方法可以让我们轻松享受美妙的春季时光。

  踏青赏花时远离漆树

  郭庆表示,春季最常见的皮肤病是接触性皮炎、荨麻疹、昆虫皮炎、光敏性皮炎等。

  比如,踏青赏花观草时若不小心接触到漆树、荨麻等植物,尤其是有过敏性体质者,常会在接触部位出现皮肤大片的红肿、甚至水疱,伴剧烈的瘙痒。

  而对花粉过敏的患者,吸入了踏青路上的花粉,则可引起系统性接触性皮炎,出现全身水肿性红斑、风团,剧烈瘙痒,严重者还可以引起喉头水肿,哮喘发作等,而到了四月天,南方地区柳絮漫天飞舞,有的人吸入后会引发不适,所以外出最好戴口罩,尽量远离柳絮纷飞的环境。

  隐翅虫和毛毛虫千万不要拍打

  郭庆表明,春季不仅鸟语花香,还有躲在灌木丛或杂草丛里的昆虫(如蚤、螨、臭虫等节肢动物),当被叮咬后常可发生丘疹性荨麻疹(或称虫咬皮炎),在叮咬处出现鲜红色风团样肿块,中央小水疱,瘙痒剧烈,皮疹常成批发生。

  出游时还可能会碰到隐翅虫或毛虫。当隐翅虫跌落在皮肤上被拍打或捏碎时,昆虫体液接触皮肤即可引发强烈的刺激性皮炎,接触部位出现点、片状或条索状红斑,随后出现密集的丘疹、水疱,并可发展为脓疱或灰褐色坏死,灼痛明显。而毛虫被拍打时,毛虫身上的毛毛就可能会刺进皮肤,引起成片的风团。

  预防的关键是发现有隐翅虫或毛虫掉落在身上时不要直接捏取或拍击,应将其抖落。

  紫外线增强做好防晒

  郭庆提醒,春季的紫外线逐渐增强,人们户外游玩时还应提防光敏性皮炎,此病通常发生于对紫外线过敏的患者,在进食光敏性食物或药物(如四环素类、喹诺酮类等)后诱发,多在日晒后数小时或数天即在暴露部位出现瘙痒性红斑、丘疹,水疱,甚至红肿、渗液。

  tips

  做足保护措施 少吃光感性食物

  郭庆指出,想要轻松享受无限春光的美妙,就要注意防止各种皮肤过敏。有过敏体质的人应少到花粉、柳絮、杂草较多的地方去,外出时戴上帽子,穿上长袖衣服,把袖口、裤腿扎紧,这样可以尽量减少裸露部位,避免接触过敏原。

  对紫外线敏感的患者外出时除了要注意暴露处的遮阳外,还应使用防晒霜。同时,应尽量少吃光感性食物(如田螺、灰菜、雪菜、苋菜、荠菜、莴苣等),以防止诱发日光性皮肤病。

  郭庆说,注意居室卫生也能一定程度缓解过敏性皮炎。定期吸尘,少使用地毯,定期用热水清洗寝具。在群花绽放、花粉飘洒的季节,被褥、衣服等尽量不要在树下晒,收回时要弹打一下,把可能沾上的小虫子抖掉。

  出现春季皮肤病的患者,病情轻者可短期外用一些激素类软膏。病情较重的就一定要及时到正规医院接受治疗。

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